“Ik daag je uit om iets unieks te doen. Iets avontuurlijks. Niet voor de faam of de erkenning. Gewoon, om jezelf te bewijzen dat je het kan!”
Sebastiaan Horn
-
Brave the Shave
Al jaren is mijn baard een essentieel onderdeel uit van mijn voorkomen. Een man zonder baard, is de p**m*l niet waard, zeg ik dan ook altijd gekscherend (pun intented). Sinds 2018 prijkt mijn baard niet alleen op mijn gezicht, maar ook op mijn logo. Veel mensen kennen mij inmiddels ook niet anders dan met baard. Met…
-
Ik word reservist
Toen ik een kleine jongen was Ik heb altijd al een bepaalde fascinatie gehad met defensie. Als kind stond ik op een camping op de Veluwe, vlakbij de (toenmalige) Generaal Winkelman-kazerne. Vanaf de camping hoorde we regelmatig harde schoten en knallen van de pantserinfanterie. Door de bossen rondom de camping liepen zandpaden, speciaal aangelegd voor…
-
Mijn sportzomer
Hoewel het de afgelopen weken al prachtig weer is, begint de zomer dit jaar pas echt op 21 juni 2021. Met diverse sportieve uitdagingen op komst beloofd het voor mij een uitdagende maar vooral gave periode te worden. Ironman 70.3 Maastricht Op 1 augustus sta ik aan de start van de Ironman 70.3 Maastricht. In…
-
Boekrecensie: Back to Nature
Iedereen weet inmiddels wel dat ik een groot fan ben van wandelen en hiken. Natuurlijk kun je in het buitenland prachtige wandelingen maken, maar ons eigen Nederland heeft ook heel erg veel te bieden. Erg benieuwd was ik dan ook naar het boek ‘Back to Nature’, geschreven door Eva Spigt en Nicola Dow. Over de…
-
Hiking Texel
HIKING TEXEL Texel, het blijft toch een prachtig eiland. Mijn eerste sportieve ontmoeting met Texel was in 2012; toen met de halve marathon. Een jaar later deed ik mee met de toch wel legendarische zwemoversteek Den Helder – Texel. Sindsdien ben ik nog wel regelmatig op Texel geweest, maar heb er geen sportieve avonturen meer…
-
Juicy Records steunt Damian
29 maart; ik zit wat te scrollen op Instagram toen ik ineens een wel heel erg bekend plaatje tegen kwam op de feed van de Helderse platenzaak Juicy Records: De afbeelding van Notorious B.I.G. met de tekst ‘PLATENBAAS’ kwam bijna 1 op 1 overeen met mijn inmiddels toch wel beruchte logo, gebakken in de keuken…
-
Podcast deel 2 online: rouw
Deel 2 van mijn podcast staat inmiddels online. Deze editie gaat over rouw, en dan met name rouw in combinatie met sporten en bewegen. Zo vertel ik over wat sport en bewegen met je lichaam doet en welke (positieve) effecten dit heeft op de rouwverwerking. Uiteraard vertel ik ook over mijn eigen ervaringen. De podcast…
-
Partner uitgelicht: LightAir
Duursport vergt veel van het lichaam. Een gezonde levensstijl is daarom noodzakelijk. Denk aan voldoende beweging, gezond eten en voldoende inspanning. Een schone leefomgeving is echter minstens zo belangrijk. De lucht om ons heen zit namelijk vol met bacteriën, virussen, schimmels, pollen, fijnstof en ga zo maar door. Binnenshuis is de luchtkwaliteit door de ophoping…