Het is zondagochtend: 09:30. Ik heb me even opgefrist onder de douche en een ontbijtje gegeten. Al gauw voegen zich ook neef Niels en broer Stefan, want om 10:00 isContinue readingDe Zevenheuvelenloop
Nog een klein weekje en dan is het zover: de Zevenheuvelenloop! Samen met mijn broer Stefan en neef Niels ga ik het heuvelachtige landschap van Nijmegen trotseren en man, watContinue readingRun 06-11-2013
Ik zag mezelf maandag-avond al tijdens de ‘oktoberstorm’ al hardlopen met de wind in de rug. Uiteraard was dit niet erg verantwoord, dus heb ik dit ook niet gedaan. DeContinue readingRun 28-10-2013
Over een krappe maand is het zover: de Zevenheuvelenloop. Inschrijven voor de 15 kilometer is officieel niet meer mogelijk. Het beloofd dus een gigantisch evenement te worden. Vanaf augustus hebContinue readingRun 21-10-2013
Met goede voornemens ben ik vandaag gaan lopen om mijn tijd van 9 september wat scherper te zetten. Van deze goede voornemens was echter al gauw niets meer over. WegensContinue readingRun 03-10-2013
Twee weken terug heb ik mijn verstandskies operatief laten verwijderen. Niet heel boeiend, maar daardoor 2 weken niet kunnen lopen. Gisteren vond ik het weer tijd om even een rondjeContinue readingRun 09-09-2013
Een poging om mijn tijd van de vorige sessie te verbeteren is gelukt, zij het net aan. Ik loop boven de 11 kilometer per uur gemiddeld, maar echt langer moetenContinue readingRun 24-08-2013
Een week na de zwemtocht DH2TX2013 vond ik het (al) wel weer tijd om mijn hardloopschoenen aan te trekken. Gewoon, om eens te kijken hoe het gaat. Is mijn hardloopconditieContinue readingThe first run..
